Baş Ağrısında Dinlenme:
Baş ağrılarında ilk müdahale dinlenme olmalıdır. Nasıl ağrıyan herhangi bir vücut kısmını dinlendirmemiz gerekirse, baş ağrısında da gözü ve kulağı yormadan sessiz loş bir ortamda dinlenmek önce gelmelidir. Baş ağrıları sırasında hemen bir ağrı kesici kullanma eğilimi olur. Dinlenme ihtiyacı olmadan ağrı kesici kullanmamak önemlidir. Özellikle kısa bir uykudan sonra çok hasta kendini rahatlamış hisseder.

İlaç Seçimi ve Zamanlaması:
Dinlenmekle geçmeyen bir ağrı için ailenin tecrübesine göre bir ağrı kesici kullanılabilir. Sıklıkla ibuprofen veya parasetamol içeren ağrı kesiciler tercih edilir. Eğer bulantı varsa bunu giderecek antiemetik ilaç da baştan kullanılmalıdır. Migren ağrısında bulantı giderilmeden rahatlama kısıtlı olur. Triptan olarak bilinen ilaçlar daha çok erişkin yaşlara doğru tercih edilen şiddetli migren ağrılarını başlangıcında engellemek için kullanılan ilaçlardır.

Ağrı Tetikleyen Sebeplere Yönelik:
Tekrarlayan ağrı şikayeti olan bireylerde ağrıların neyle tetiklendiğini anlamak ve mümkünse bunlardan uzak durmak önemlidir. Okul dönemlerinde aç kalmak veya az sıvı almak bir etken olabilir. Uykusuzluk ve gözle ilgili sorunlar dikkatten kaçırılmamalıdır. Her gün gerginlik ağrıları varsa stres, depresyon, sosyal uyum gibi sorunlar için psikiyatri desteği akılda tutulmalıdır.

Ayda birkaç kez gibi sık ve şiddetli baş ağrısı çekenlerde koruyucu tedavi denilen ve her gün alınarak ağrıların sıklığının azalmasını sağlayabilecek ilaçlar düşünülür, ama buna çocuklarda nadiren ihtiyaç duyulur.

Düzenleme: Mayıs 2025